1 étrend, enni több kiváló minőségű fehérjét. Másodszor, az izomnövekedésnek is vízre van szüksége, és fontos, hogy fejlesszék a jó szokást, hogy minden nap több vizet iszjon.
2 Tartson jó pihenést és javítsa az alvás minőségét. Az alváshiány befolyásolja az izmok növekedését és gyógyulását. Néhány ember felmérést végzett, a hosszú távú alvásmentességű nőknek viszonylag magas BMI-je és kevesebb izomtömege lesz, mint a nők, akik elegendő alvást kapnak.
3 Az alapvető karbantartás elvégzése után tovább használhatja az erősség edzését aerob edzés aerob edzés futtatásával
De sokan közülünk hiányzik, nem az a szív, amely edzeni akar, hanem az idő. És a kitartás nem elég, a mozgás csak fáradtnak tartott, hogy megtartsa, ha a testnek régi sérülései vannak, véletlenül is visszaesésére fog fordulni.
Az izomnövekedés elve: A nagy intenzitású elektromágneses mező technológiáján keresztül stimulálja a motoros idegsejteket az izomban, 30 perc izompasszív limit összehúzódás 20 000-szer, vagyis a hasi izom / gluteus izom 30 perc passzív módon 20 000 göndör / guggolás.
A zsírégetés elve: Az izomkorlátozás stimulálja a zsírsejteket szupersebességű bomlás anyagcseréjének.
A fitnesz parti periódusa, amelyet hosszú ideig gyakorolnak, a platform periódusában, miután az izommennyiség nem tud emelkedni, a testzsír -sebesség nem eshet le, mert a fitnesz dolog bosszantónak érezte magát.
Sportkárosodásokkal küzdő emberek, akik különféle okokból nem tudnak edzeni, hanem egészséges és szilárd testet akarnak.
Az EMSCULPT a legfejlettebb technológiát - a nagy intenzitású fókuszált elektromágneses energiát használja, amely közvetlenül stimulálja az izmok motoros neuronjait magas frekvenciájú és nagy mágneses erővel, és az izmok 100% -át indukálja, hogy extrém összehúzódást hozzon létre. Ez a összehúzódás a szokásos testmozgás intenzitása nem érhető el. A végső hatás az izomtömeg növelése, az izmok erősebbé és meghatározásával. Ugyanakkor az EMSCULPT mágneses hullámátvitel felgyorsítja a lipolízist és hatékonyan csökkenti a zsírsejteket.
Amellett, hogy közvetlenül a zsírra hat, az EMSCULPT mágneses hullámátvágó is jelentősen javíthatja a test anyagcseréjét, ezáltal szerepet játszik a gyökér energiarés létrehozásában, ezáltal szerepet játszik a testzsír csökkentésében.
Javítsa a has és a csípő zsírnyomását forgalmas órákban a fehérgallér és a sikeres emberek számára;
A kielégítő eredmények megtekintéséhez nem kell javítania az étrendet vagy a fitnesz szokásait.
A postai idő: június-28-2023
