Tanulmányok kimutatták, hogy a túlzott napsugárzás fehér foltokhoz és a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet.A bőrrák a túlzott napsugárzással is összefüggésben áll.
A napvédelem sosem szezonon kívüli.Télen és nyáron egyaránt figyeljünk a napvédelemre, különösen nyáron.A nyár beköszöntével itt az ideje a piknikezésnek, a medencézésnek és a strandolásnak – és a leégések számának növekedésének.A túlzott napfénynek való kitettség károsíthatja a bőr rugalmas rostszövetét, ami idővel rugalmasságvesztést okozhat, és megnehezíti a regenerálódást.
A túlzott napfénynek való kitettség szeplőket, érdes textúrát, fehér foltokat, a bőr sárgulását és elszíneződött foltokat is okozhat.
A nap láthatatlan ultraibolya (UV) sugárzása károsítja a bőrünket. Kétféle sugárzás létezik, az UVA és az UVB. Az UVA hosszú hullámhosszú, az UVB pedig rövid hullámhosszú. Az UVB sugárzás leégést okozhat. De a hosszabb hullámhosszú UVA is veszélyes, mivel behatolhat a bőrbe és mélyebben károsíthatja a szöveteket.
A napfény bőrre gyakorolt káros hatásainak csökkentése és az öregedés késleltetése érdekében oda kell figyelnünk a fényvédelemre.
Első: rkivontidő asunPróbálja meg elkerülni a napot 10 és 16 óra között, ebben az időszakban.A nap égető sugarai a legerősebbek.
Másodszor: Használjon fényvédőt, viseljen kalapot és napvédő szemüveget.
Harmadszor: Öltözködj körültekintően. Viselj olyan ruhákat, amelyek védik a tested. Ha a szabadban tervezel tartózkodni, takard be tested minél nagyobb részét.
Röviden, próbálja meg minimalizálni a napon töltött időt, és még ha mégis ki kell mennie, tegyen átfogó napvédelmi intézkedéseket.
Közzététel ideje: 2023. május 9.
