Tanulmányok kimutatták, hogy a túlzott napozás fehér foltokhoz és a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet.A bőrrák a túlzott napozással is összefügg.
A napvédelem soha nem esik szezonon kívül.Nyáron és télen is ügyeljen a fényvédelemre, különösen nyáron.A nyár beköszöntével eljött a piknikek, a medencéhez és a strandhoz való kirándulások ideje – és a napégések száma. A túlzott napsugárzás károsíthatja a bőr rugalmas rostszövetét, aminek következtében az idővel elveszíti rugalmasságát, és megnehezíti a helyreállítást.
A túlzott napfénynek való kitettség szintén szeplőket, érdes szerkezetet, fehér foltokat, a bőr sárgulását és elszíneződött foltokat okoz.
A nap láthatatlan ultraibolya (UV) sugárzása károsítja bőrünket. Kétféle UVA és UVB sugárzás létezik. Az UVA hosszú hullámhossz, az UVB pedig a shoter hullámhossz. Az UVB sugárzás leégést okozhat. De a hosszabb hullámhosszú UVA veszélyes is, mivel behatol a bőrbe, és mélyebben károsíthatja a szöveteket.
A napfény bőrkárosodásának csökkentése és az öregedés késleltetése érdekében érdemes odafigyelni a fényvédelemre.
Először: rkivontime asun. 10:00 és 16:00 között próbálja elkerülni a napot, mert ebben az időszakban ta nap égető sugarai a legerősebbek.
Másodszor: Vigyen fel fényvédőt, viseljen kalapot és viseljen fényvédő szemüveget.
Harmadik: Öltözz óvatosan. Viseljen olyan ruhát, amely védi a testét. Takarja le testének minél nagyobb részét, ha kint szeretne lenni.
Röviden, próbálja meg minimalizálni a napon töltött időt, és még ha ki kell mennie, tegyen átfogó fényvédő intézkedéseket.
Feladás időpontja: 2023. május 09
